Neurobics– Folge 8

Bei Neurobics kommen unsere Neuronen zum Schwitzen. **Wir setzen unsere Sinne anders ein als gewohnt, und geben dadurch unserm Gehirn neue Impulse. ** Die Inspiration, dieses Thema wieder einmal aufzugreifen, bekam ich vom Blog "Blindgeflüster" von David Röthle. (Link in den Shownotes). Er war gezwungen, seinem Gehirn völlig neue Impulse zu geben, als er durch einen Unfall als junger Mann sein Augenlicht verlor. Wie er diese Herausforderungen meistert, daran lässt er uns in seinem Blog teilhaben. So beeindruckend! Zurück zu Neurobics. Die Übungen lassen sich ganz leicht in unseren Alltag integrieren. Es können sich sogar – völlig unabhängig, wie alt oder jung geblieben wir sind – neue Nervenzellen bilden. (Und – wir bekommen eine Ahnung davon, wie großartig Davids Leistung war und ist.) Mach’ gleich mit und probier’ es aus!

Hier ist der Link zu Davids Blog: http://blindgefluester.de/ Seine erste Story, die ich auch in der Folge erwähne, war diese hier: http://blindgefluester.de/wer-klingelt-an-der-tuer/. Und die mit der Zahnpasta findest du hier: http://blindgefluester.de/alltagsproblem-zaehne-putzen-in-blindheit/

Ich freue mich über deinen Kommentar, wenn du aus dieser Folge etwas mitnehmen konntest.

Was brauchst du konkret, um ein besseres Gedächtnis zu bekommen? Was würdest du dir gern leichter merken können? Was ist deine größte Herausforderung? Schreib' mir deine Fragen gerne gleich hier in die Kommentare. Dann können auch andere von ihr (& meiner Antwort) profitieren.

PSST: Ich habe einen geheimen Gutschein-Code eingerichtet – speziell für meine Podcasthörer*innen – für meinen kompletten Online-Video-Gedächtniskurs "Einfach mehr merken!" Hör' dir die Folge #13 ("Termine merken") an. Gegen Ende der Episode verrate ich ihn dir. 😉

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