Gehen fürs Gehirn – Folge 23

Gehen ist ein kostenloses Medikament ohne Nebenwirkungen, das Dich gesünder, glücklicher und auch schlauer machen kann. In dieser Folge mache ich Dir Lust darauf. Lass Dich motivieren! Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über deine Bewertung oder ✨Sterne✨ bei Apple Podcasts. Gerne auch weiterleiten oder -sagen!😊 P.S. Meine November-Podcast-Folge fiel aus (oder ins Wasser ;-), weil ich auf einer Atlantiküberquerung den Passagieren zeigen durfte, wie sie ihr Gedächtnis in Schwung halten können. Bloggerin Tonia Christie hat mich für ihren Blog "Innenleben - Außenwelten" während meiner Zeit am Schiff per Email interviewt. Hier kannst Du unser Gespräch nachlesen.. Hier noch das erwähnte Buch "Gehirnspaziergang" von Dr. Katharina Turecek.

Und nun: Viel Spaß beim nächsten (Gehirn?)Spaziergang! ;-)